No, ale mi chodzi bardziej o trwałosc, nie zawsze cena jest adekwatna:) moze ktos mial do czynienia z drozszymi? Wysile sie troche sam i przyblize ktore mam na oku %-) http://www.sportmasters.pl/rekawice-masters-rbt-thai-3-p1267.html http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rbt-50-p1253.html [...]
No ale trzeba mieć odzdzielne rękawice do startów (certyfikowane) i oddzielne do sparingów i jeszcze oddzielne na inny trening, przynajmniej tak powinno być jak ktoś chce startować w zawodach i trenować w klubie, jak komuś nie przeszkadza to mogą mieć w klubie rękawice używane do przyrządów i sparringu. Ściółka-padding w rękawicach się ubija a [...]
fakt rozrost miesni brzucha na a6w jest niemożliwy ;], na abs II jak jechałem to zauważyłem największy rozrost, i wzrost siły zarazem ;]. Na a6w to mięśnie stanęły w miejscu ale wizualnie się poprawiły, siły napewno nie przyszło ale tez nie spadła, wytrzymałość nie wiem moze wytrzymałość cięzko zaobserwować ;]. a6w raczej już robić nie będę, [...]
[...] barku. Otóż moja "przygoda" ze zwichniętym barkiem jakkolwiek głupio to nie brzmi ;/ zaczęła się miesiąc temu... 14.06.2015 roku zdarzyło mi się już nie pierwszy raz, ale pierwszy poważny, spaść z konia prosto na bark. Niefortunny upadek z własnego zwierza i wyłączenie ręki z ruchu na 6 tygodni w sam raz na lato, wspaniale. No ale życie [...]
[...] forum od pewnego czasu i musze przyznac ze podnosi mnie na duchu to ze nie tylko ja zmagam sie z TYM na twarzy i innych czesciach ciala ;) troche egoistyczne myslenie, no ale trudno- choroba nie wybiera hyhy w sumie jestesmy w pewien sposob wyroznieni, wyjatkowi i niepowtarzalni :) co ja za bzdury wypisuje. az sam sie dziwie ile we mnie jest [...]
no ja czytalam ze wysokomineralizowana woda jest raczej dla wyczynowych sportowcow...mi sie wydaje ze to za duze obciazenie dla nerek, no ale moze sie myle.
[...] tego serka wiejskiego.. o fuj! jakie ochydztwo! Do tej pory to za mna łazi:P ogólem jest spoko.. nie moge sie doczekac efektów jakiś na razie poszło chyba 2,5 kilo no ale mam nadzieje ze póxniej bedzie wiecej na razie to woda i toksyny z mojego organizmu spodenki troszke zlatują ale chyba sie rozciagneły jednak:P ogólem chyba przez ten [...]
dora nie jestem specjalistą ale jak już to chyba lepiej przerwać kopenhaską odczekać tydzień i dopiero wziąć się od początku za Mayo. Co do efektów, schudłam 6 kg, ale 2 tygodnie po diecie odstawiłam hormony i waga błyskawicznie wróciła, no ale 2 tyg cieszyłam się wagą 52 kg... chciałabym to powtórzyć, ale nie mam już siły na kolejną dietę
A ja nie zamieniam raczej nic :) chociaż... zamiast szpinaku jem brokuły no, a nie słodzę już od 6-7 lat więc jak piję tą kawę z kostką cukru to wydaje mi się obrzydliwie słodka no, ale jak cza to cza papa
- 4,5 kg :) jestem bardzo szczesliwa :) ale szczegolnie dlatego ze w zmniejszylo sie w obwodach :) chociaz w nogach nie bardzo :( mogloby bardziej ! no ale coz :P a teraz a propos gabreillki ja sie nie znam to nie odpowiadalam czy mozna kontynuowac ale ja bym kontynuowala :D:D a a propos witamin to ponoc bez cukru mozna :) ja biore sobie... teraz [...]
No to super:)...tak podejrzewalam ze makrela moze byc troszke za tlusta, no ale w sumei ryba to ryba:P....juz drugi raz startuje z dieta, pierwszy raz padlam przy sobocie...bo najgorsze sa weekendy, jak przetrwam ten to juz pojdzie z gorki:), dlaczego nie mozna pic kawy z mlekiem?;/
no przyznam sie do grzeszku swojego..wczoraj po kurczaku gotowanym jush nic nie zjadlam..wieczorem poszlam na imprezke i napilam sie troche piwka-kilka lykow i redbulla wypilam bo sily mnie opuscily :/ no ale kontynuuje dalej..jush jestem po herbatce,pozniej jeshcze sobie kawke strzelilam..za dwie godzinki miesko=]
[...] a szkoda. Ale nie mam zamiaru namawiać was na siłę, szkoda tylko że robicie złudne nadzieje innym dzeiwczynom i namawiacie do tej diety robiąc im tym w sumie krzywdę. No ale każdy jest tu chyba (mam nadzieję) dorosły i wie co robi. Chatcat ja dopiero od niedawna czytam to forum ale widzę że jest tu dużo bardzo mądrych artykułów o żywieniu (aż [...]
Witam:). Dzisiaj mój drugi dzień diety. Kawy normalnie nie piję, bo nie lubię, ale wczorajszą i dzisiejszą jakoś przeżyłam - nawet nie wiedziałam że to takiego kopa daje! Jeść mi się nie chce, właśnie męczę jogurt :/, jedynie wieczorami tak jakoś łyso bez jedzenia, ale to przez moje kiepskie przyzwyczajenia (słodycze o 23 itd). W każdym bądź razie [...]
[...] że dietka którą sobie wydrukowałam z innej stronki, różni się nieco z tu podaną (naprowadziło mnie to, że ktoś na forum pisał o grzaneczce 6 dnia, a u mnie jej nie ma ). No ale po takim delekcie dziś rano, to na pewno tościka włączę do jadłospisu i owocek 7 dnia, bo u mnie też go nie było. Ja jeszcze tryskam energią, a jak inne 13 ? Cesi już tak [...]
[...] obiadki zaczynają faktycznie ciążyć mi na żołądku. Tzn przed jedzeniem jest oki, nie mam wstrętu do przygotowanych posiłków, w trakcie też luzik - smaczne i pożywne, ale chwilę po tym jak odłożę sztućce nagle robi mi się totalnie ciężko na żołądku. Może powinnam rozciągnąć posiłek w czasie, żeby wyhamować w odpowiednim momencie - wydaje [...]
[...] glodzilam. Po za tym cwicze codziennie okolo 3 godzin, z czego polowa to cadrio, a polowa silowe. Bylam na Kopenhaskiej, bo skusilo mnie pokazanie w koncu moich miesni, no ale teraz chyba na jakis czas sie pozegnam z rzezba. Dobre to jest tylko na chwile i na pokaz - wiecej nie zastosuje kopenhaskiej, poniewaz wlasnie odkrylam, ze 90% kobiet w [...]
Wiem, ze to chemia, ale twaróg mi nie smakuje, a oczywiście rodzice mają swoje pierdzielone teorie spiskowe i mówią ze za dużo jem mięsa... No ale jak w 2k14 wpierdsielalem po 3000 kcal samych cukrów i wegli to im nie przeszkadzało. Wmowilem im ze to zwykły proszek z dobrymi makroskladnikami i mimpozwolili to pić. Btw. Wiecie może co jeść żeby się [...]
Nie wiem ile masz wzrostu, ale ja mam prawie 190cm i idealnie mi się trenuje na obciążeniach do crossfitu, a z tego co kojarzę bumpery mają 45 cm średnicy. Więc 40cm powinno być dobre bo 2,5 cm nie powinno jakoś znacznie wpłynąć na komfort ćwiczenia. No ale idealną sytuacją jest zawsze spróbować doświadczalnie i przymierzyć się. Myślę, że jak byś [...]
Wiśnia słaba jak dla mnie ,jak taki rozcieńczony kompot Jak rozcieńczony kompot ale hmm proporcje czyli mega rozcieńczony ze lekki posmak wiśni czy tak 50/50 ? I jaka jest ta wiśnia? Taki rozbeltany kompot ,no ale musisz sam spróbować U mnie na ulicy jest żabka ( ale ta wersja ze slabo wyposażona/ wytowarowana . Bede musiał do innej pójść i [...]
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !
